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¿Qué es Salsa L.A. ON1?

Salsa L.A. Style (ON1) se originó en Los Ángeles y se baila al primer compás de la música, de ahí el nombre "ON1". Es un estilo de baile divertido y enérgico que se caracteriza por giros rápidos y movimientos ordenados en línea recta, lo que lo hace perfecto tanto para el baile social como para las actuaciones en el escenario.

Muy popular en escuelas de baile y clubes de todo el mundo, es un reto técnico y un verdadero favorito entre los bailarines experimentados.

Salsa LA ON1 - Principiantes

Aprende los pasos y ritmos básicos de la Salsa L.A. ON1.

• Desarrollar el juego de pies básico (shines) para mejorar la coordinación, el equilibrio y la sincronización.
• Comprender el desplazamiento del peso, la postura y la posición.

Pasos básicos:

• Mambo
• Rumba
• Cumbia
• Girar a derecha e izquierda
• Refracción abierta
• Plomo cruzado
• Cuerpo cruzado con giro interior
• Cruzar el cuerpo con la cara exterior

Trabajo asociado:

• Empieza con técnicas sencillas en pareja y ve aumentando el contacto, la postura y la estructura.
• Ganar confianza para dirigir y seguir movimientos básicos.
• Practica una rutina sencilla para consolidar tus nuevas habilidades.

Salsa L.A. ON1 - Continuación

Aquí se amplían los pasos básicos con movimientos de pies y brillos más complejos.

• Profundizar en el conocimiento de la sincronización y la musicalidad.

Pasos de continuación:

• Cross body lead con diferentes posiciones y combinaciones de manos
• Patrones y combinaciones titánicas
• Variaciones y combinaciones de la Copa
• 180 variaciones y recorridos combinados
• 360 variaciones y recorridos combinados

Trabajo asociado:

• Centrarse en mejorar el contacto y la dinámica de unión/seguimiento.
• Aprende movimientos y combinaciones más avanzados para añadir elegancia a tu baile.
• Empieza a expresar la música y el movimiento de forma más natural.

Salsa L.A. ON1 - Intermedio

• Sumérgete en juegos de pies y brillos más avanzados, incluyendo variaciones de ritmo y tempo.
• Mejora aún más tu equilibrio, control y postura.
• Trabaja con técnicas de pareja avanzadas y céntrate en las transiciones suaves y el estilo.
• Aprende combinaciones y patrones más complejos para añadir creatividad a tu baile.
• Desarrolle un mayor sentido de la musicalidad y la expresión en sus rutinas de baile.

Salsa LA ON1 - Intermedio/Avanzado

• Domina el juego de pies avanzado y brilla centrándose en el estilo y la expresión personales.
• Perfeccione su equilibrio, control y sincronización mediante ejercicios desafiantes.
• Sumérgete en el trabajo en pareja avanzado, centrado en la precisión, el contacto y la fluidez.
• Explora combinaciones dinámicas y sofisticadas para elevar tu nivel de baile.
• Empieza a trabajar la técnica del giro, el equilibrio y el control en el baile en pareja.

Salsa LA ON1 - Avanzado

• Perfecciona tu juego de pies y brilla haciendo hincapié en el estilo único y la interpretación musical.
• Domina las técnicas de spinning tanto solo como con una pareja de baile.
• Sumérgete en complejas técnicas de asociación y giros múltiples, con especial atención a la dirección/seguimiento y el estilo avanzados.
• Aprende y ejecuta intrincadas combinaciones y secuencias con precisión.